De esta manera podré concentrarme en ellas de acuerdo a mis posibilidades con respecto al tiempo que tengo”.
Las experiencias vividas tienen bastante importancia. Es habitual que juzguemos nuestra valía, capacidades y lo bien o mal que creemos que algo va a salir en base a lo que ya hemos vivido.
Las voces internas críticas o tóxicas son pensamientos automáticos negativos que pueden influir significativamente en nuestro bienestar emocional y mental.
Tolle nos invita a cuestionar estos pensamientos y a reconocer que no somos nuestros juicios, sino seres conscientes capaces de observarlos.
Tiende a desvalorizarnos: » lo has hecho lethal», «te ves horrible», «no has aguantado lo suficiente», «nada te sale bien»…
También estoy disponible como consultor para ayudar a equipos y a las empresas a tener claro su propósito y sus valores, y a establecer objetivos claros y pasos de acción para alcanzarlos.
Una reunión de cuatro horas en La Florida, el informe de Autuori y las primeras here consecuencias: lo que no se vio un día después del papelón de Cristal
En pleno periodo electoral, congresistas de 10 bancadas proponen eximirse de la neutralidad política: Estos son los riesgos
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O que dizemos a nós mesmos e repetimos em nossas mentes pode condicionar nossa maneira de ver o mundo e nos relacionar com ele.
La voz interior actúa como nuestra brújula personal, influyendo en cómo percibimos el mundo que nos rodea y cómo reaccionamos ante diferentes situaciones. A menudo, este diásymbol interno se origina en la foundation de nuestras memorias más tempranas y se va refinando conforme crecemos y adquirimos nuevos conocimientos.
Desarrollar una mentalidad positiva es una estrategia poderosa que puede impactar profundamente en la vida diaria y el bienestar basic. Las técnicas de afirmación son una herramienta esencial en este proceso, consistiendo en repetir frases que refuercen la confianza en uno mismo y la perspectiva positiva.
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